A saúde da nossa boca vai muito além dos dentes. As gengivas funcionam como a fundação do nosso sorriso e, quando algo não está bem com elas, todo o ecossistema oral fica em risco.

Ter as gengivas inflamadas é um problema comum, mas que nunca deve ser desvalorizado. Se costuma notar sangramento ao escovar os dentes, sente um desconforto persistente ou inchaço na gengiva, este artigo é para si.

O que causa as gengivas inflamadas?

A inflamação na gengiva, conhecida clinicamente como gengivite, é, na maioria das vezes, uma resposta do organismo à acumulação de bactérias. Contudo, existem vários fatores que podem desencadear este cenário:

Acumulação de placa bacteriana e tártaro

É a causa principal. Quando a escovagem falha, os restos de comida alimentam as bactérias naturalmente presentes na boca, formando a placa bacteriana. Se esta película não for removida, endurece e transforma-se em tártaro. O organismo deteta estas bactérias junto à linha da gengiva e envia mais sangue para a zona para tentar combatê-las, é este aumento do fluxo sanguíneo que causa o inchaço, a cor vermelha e o sangramento fácil.

Técnica de escovagem inadequada (trauma físico)

Escovar os dentes com demasiada força ou usar uma escova com cerdas muito duras pode ferir o tecido gengival, provocando inflamação e retração ao longo do tempo.

Alterações hormonais (hiper-reatividade do organismo)

Durante a gravidez, puberdade ou menopausa, os picos hormonais, como o aumento de progesterona, alteram a circulação sanguínea nas gengivas tornando-as muito mais sensíveis e propensas a inflamações. A chamada gengivite gestacional é um exemplo frequente e muitas vezes subestimado.

Fatores de estilo de vida

O tabaco é um dos maiores inimigos da saúde gengival: além de enfraquecer as defesas da gengiva, disfarça o sangramento, fazendo com que o problema avance sem que o paciente dê conta. Da mesma forma, uma alimentação pobre em vitaminas e o stress crónico reduzem a capacidade do organismo para se recuperar destas agressões.

Saúde geral e medicamentos

Problemas como a diabetes têm uma relação direta com a saúde oral, tornando as gengivas muito mais sensíveis à presença de bactérias. Além disso, existem medicamentos comuns, como os usados para tratar a tensão arterial ou antidepressivos, que reduzem a produção de saliva. Como a saliva funciona como protetor natural da boca, quando ocorre a sus diminuição, as bactérias instalam-se com muito mais facilidade.

Como identificar o problema: os sinais de alerta

Uma gengiva saudável deve ser firme, rosada e não deve sangrar durante a higiene diária. Se notar algum dos seguintes sintomas, o seu corpo está a tentar avisar que algo não está bem:

• Sangramento: ao escovar, ao usar o fio dentário ou ao trincar alimentos mais duros (como uma maçã);
• Alteração na cor e textura: gengivas muito vermelhas, brilhantes ou com um aspeto visivelmente inchado;
• Mau hálito persistente (Halitose): provocado pelos gases libertados pelas bactérias acumuladas na boca;
• Sensibilidade e dor: desconforto ao toque ou sensibilidade invulgar a alimentos muito frios, quentes ou doces.
• Gengivas retraídas: sensação de que os dentes parecem estar “mais compridos”, o que acontece quando a gengiva começa a descer e a expor a raiz do dente.

O que fazer em casa e o que evitar

Se tem a gengiva inflamada e ainda não tem consulta agendada, existem pequenos passos que ajudam a aliviar o desconforto. Mas lembre-se: isto trata os sintomas, não a causa.

O que deve fazer:

• Use uma escova de dentes suave ou ultra-suave;
• Continue a usar o fio dentário com delicadeza, parar de usar aumenta a acumulação de bactérias;
• Faça bochechos com água morna e sal ou um elixir antisséptico sem álcool.

 

O que não deve fazer:

• Nunca use palitos para tentar limpar a zona inflamada;
• Evite receitas caseiras agressivas, como aplicar bicarbonato de sódio diretamente na gengiva, porque pode provocar queimaduras químicas no tecido já fragilizado.

Quando deve mesmo ir a um médico dentista?

Muitas pessoas pensam que o sangramento gengival é normal e deixam o problema arrastar-se. Este é o maior erro.

Se a gengivite não for tratada a tempo por um médico dentista, ela evolui para periodontite, uma forma muito mais grave da doença que destrói o osso que suporta os dentes, sendo a principal causa de perda de dentes em adultos.

Deve agendar uma consulta se:

1. O sangramento ou o inchaço persistirem por mais de uma semana, mesmo melhorando a escovagem.
2. Sentir mobilidade nos dentes (se notar que algum dente se mexe ligeiramente).
3. Detetar a presença de pus na linha da gengiva ou recessão gengival visível.

Como abordamos a saúde gengival no IDAM

Tratar as gengivas requer sensibilidade clínica e as ferramentas certas para travar a evolução da doença. No IDAM, abordamos a saúde periodontal com a máxima exigência:

• Diagnóstico milimétrico: A nossa tecnologia de diagnóstico digital avançado permite avaliar se a inflamação já afetou o osso de suporte, algo que não é visível a olho nu.
• Corpo clínico experiente: A nossa equipa conta com médicos com formação e experiência na área da Periodontologia, especializados em tratamentos periodontais complexos.
• Abordagem preventiva e familiar: Explicamos-lhe passo a passo como melhorar a sua rotina de higiene em casa. Os tratamentos, como a destartarização ou procedimentos periodontais mais avançados, são realizados de forma humanizada, confortável e focada no seu bem-estar.

Não espere que o desconforto piore para cuidar das bases do seu sorriso. Marque a sua consulta de avaliação no IDAM.